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Psicología a tu alcance

Prevención como foco de la Reforma de Salud

Según los resultados de la Encuesta de Percepción de los Usuarios del Ministerio de Salud ...

Voy a conocer mis emociones para comer de forma saludable

Según la Organización Mundial de la Salud  el exceso de peso en la población es ...

¿Comemos para satisfacer el hambre o para disminuir el malestar emocional?

Para iniciar, te invitamos a preguntarte: ¿Cuándo vas a comer, con frecuencia deseas cierto tipo ...

Cómo enfrentar exitosamente los problemas

Diariamente estamos expuestos a enfrentarnos a retos y problemas de pequeña o gran magnitud y ...

Comprendiendo las conductas autolesivas

Las conductas autolesivas son aquellas que van dirigidas de forma intencionada a lesionar el propio cuerpo sin ...

Aceptación y Compasión: como formas de cuidado y protección

Toda persona ha pasado por algún tipo de dolor emocional en algún momento de la ...

¿Por qué me comparo cuando veo mis redes sociales?

En la actualidad el uso de redes sociales se ha convertido en una práctica recurrente ...

Préstale atención a tu salud mental

Según Nubia Bautista, subdirectora de enfermedades no transmisibles del Ministerio de Salud y Protección Social, ...

¿Qué tanto cuidas de ti mismo?

Estos últimos años han sido un reto para la mayoría de las personas, pues, la ...

PROYECTO DE RESPONSABILIDAD SOCIAL DETECCIÓN Y PREVENCIÓN DE BULLYING, “No te enredes en la red”

A causa de la pandemia COVID-19, la conectividad digital se ha incrementado, en donde tanto ...

Cinco elementos importantes para el desarrollo socioemocional en los niños

           Cinco elementos importantes para el desarrollo socioemocional en los niños   Según Renom (2008) ...

Sexualidad en la adolescencia ….hablando sin tabú….

Sexualidad en la adolescencia .hablando sin tabú.       La adolescencia es considerada como ...

¿Cómo afrontar la navidad ante la pérdida de un ser querido?

La navidad se caracteriza por inspirar alegría mediante adornos, música, luces, cenas navideñas y momentos ...

La obligación de estar feliz en navidad

Para la mayoría de las personas, la navidad se relaciona con emociones positivas, caras sonrientes, ...

Compras navideñas

Se llega la navidad y con ella una oleada de compras ya sea en ropa ...

Estrategias para evitar el estrés financiero

Nuestra salud mental, a lo largo de la vida, se puede ver afectada por muchos ...

El poder del color

El color se ve todos los días y en todas partes pero pocas veces se ...

Aprender a aprender

El proceso de estudiar y comprender información puede resultar tedioso para algunas personas, haciendo que ...

¿Cómo enfrentar el miedo a la muerte?

Todos en algún punto hemos presentado miedo a la muerte, ya sea por un acontecimiento ...

Las fobias específicas

Las personas suelen hablar de fobias muy coloquialmente en diferentes situaciones de la vida cotidiana ...

¿Por qué nos gusta ver películas de terror?

Es tal vez un poco contradictorio que a muchas personas les guste las películas de ...

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