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El inicio de un nuevo año académico es un momento ideal para reflexionar, planificar y ...
Día Mundial contra el Cáncer: el impacto emocional de la lucha contra la enfermedad
El cáncer es una de las enfermedades más complejas, no solo por su impacto físico, ...
Ruben Ardila: Pérdida de una eminencia de la psicología en Colombia
El pasado 14 de enero de 2025, falleció Rubén Ardila, una de las figuras más ...
El cambio como oportunidad: psicología para adaptarse
El cambio es una constante en la vida. Desde pequeños ajustes cotidianos hasta transformaciones importantes, ...
Regreso al trabajo y escuela: gestión emocional en la transición
El regreso al trabajo y a la escuela después de un periodo de descanso pueden ...
Economía emocional: cómo no gastar en exceso tras las fiestas
Durante las fiestas decembrinas, las personas tienen mayores gastos, compran regalos para la gran mayoría ...
Blue Monday: desmitificando el “día más triste”
El “Blue Monday” o “Lunes Azul” es conocido popularmente como el día más triste del ...
Adiós vacaciones: transición sin estrés
Al terminar las vacaciones y vernos forzados a volver a las rutinas diarias, muchas personas ...
Duelo en enero: cerrando ciclos con autocompasión
El inicio de un nuevo año puede ser un desafío emocional para quienes han enfrentado ...
Manipulación emocional: Desentrañando sus mecanismos
La manipulación emocional es una forma de abuso psicológico en la que una persona utiliza ...
Redes sociales y relaciones de pareja: ¿amigas o enemigas?
Las redes sociales han revolucionado la forma en que nos comunicamos e interactuamos, pero ¿cómo ...
Reconstruyendo la identidad: afrontando el abuso emocional
El abuso emocional es una forma de maltrato que, a menudo, pasa desapercibida debido a ...
Cuando las palabras hieren más que los golpes: entendiendo el abuso emocional
Muchas de las personas que se encuentran en situación de abuso se les dificulta reconocer ...
De la prisión de idealizar el amor a la búsqueda de la autonomía emocional
La necesidad de conexión y pertenencia es inherente a la naturaleza humana. Sentirse estimado y ...
Factores de protección contra el suicidio
Septiembre es un mes en el que se visibiliza la Prevención del Suicidio. Respecto a ...
Psicología de la adicción. Recompensa y aprendizaje
La adicción, un fenómeno complejo que va más allá del simple consumo de sustancias, su ...
Adicción: Más allá del placer, una cadena que atrapa
La adicción, un término que evoca imágenes de sustancias como drogas o alcohol, es en ...
Toma de decisiones: El recorrido de una elección
La toma de decisiones es una habilidad fundamental que permea nuestra vida diaria. Desde elegir ...
Descubriendo tus talentos. Entender las competencias y habilidades
¿Alguna vez te has preguntado cuáles son tus fortalezas?, ¿Qué es lo que haces mejor? ...
Disciplina en entornos deportivos: Un pilar fundamental
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