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La trampa de la inflexibilidad: ¿Cómo liberarse de los patrones rígidos de pensamiento y comportamiento?
Imaginemos a una persona que insiste en tener el control absoluto sobre todas las decisiones ...
¡Nada es suficiente! Cómo aprender a manejar las tendencias perfeccionistas.
Te invitamos a revisar las siguientes características que pueden estar presentes en personas con rasgos ...
¡El tiempo vuela! Aprendiendo a gestionar el tiempo, implementando hábitos
El tiempo es uno de los recursos más importantes de los que dispone la humanidad. ...
¿Dejas para mañana lo que puedes hacer hoy? Hablemos de procrastinación y autorregulación
Has escuchado los siguientes refranes: “Al que madruga Dios lo ayuda”. “Quien huye del trabajo, ...
Más Allá de la Fuerza Física
En el ámbito deportivo, el trabajo psicológico de los deportistas cada vez es más importante. ...
Juego Mental: Explorando la Psicología del Deporte
El mundo deportivo es un escenario lleno de desafíos físicos y mentales, donde la excelencia ...
¿Son las Sustancias Psicoactivas una Amenaza para Nuestro Cerebro?
El cerebro es el órgano más complejo del cuerpo humano. Es responsable de lo que ...
La Ciencia de Nuestro Cerebro: Neuropsicología para Todos
¿Alguna vez has pensado cómo funciona tu cerebro y cómo influye en tus pensamientos, emociones ...
Entre Paredes y Posibilidades: Entornos Educativos desde Psicología Ambiental
Loris Malaguzzi, maestro y pedagogo italiano, menciona 3 factores que posibilitan el aprendizaje. Como primer ...
Ambientes Saludables, Mentes Saludables: Conociendo la Psicología Ambiental
¿Alguna vez te has puesto a pensar en cómo el lugar en el que vives, ...
Riesgos de la Salud Mental en la Milicia
Durante la vida militar, los militares están expuestos a una serie de experiencias que pueden ...
Mentes de Acero: Explorando la Psicología Militar
El ambiente en el ejército es complicado debido a varias razones. En primer lugar, porque ...
Cuando el Trabajo Quema: Conociendo el Síndrome de Burnout
¿Alguna vez has te has sentido “quemado” por el trabajo? En la actualidad, el estrés ...
La Psicología Organizacional y su Aplicación en el Mundo Laboral
Los psicólogos tienen distintas funciones dependiendo del área en el que se desempeñen. El rol ...
Adolescencia: Problemáticas más Comunes y qué hacer para Prevenirlas
¿Te has preguntado por qué, en ocasiones, los adolescentes pueden llegar a tener adicciones? ¿O ...
Psicología y Familia: Comprendiendo los Vínculos y Relaciones
La familia es nuestra primera fuente de contacto, por lo que nos hace despertar nuevas ...
Desafío Emocional del Envejecimiento: Depresión en la Tercera Edad
Según la OMS, más de un 20% de las personas mayores de 60 años presentan ...
¿Cómo mantener una mente sana en la vejez?
Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), el envejecimiento es el resultado de una ...
La psicología en la intolerancia vial
¿Te ha pasado como peatón o conductor qué, evidencias o te involucras directa o indirectamente ...
Dominar el Reloj: Estrategias Efectivas de Gestión del Tiempo
En ocasiones, estamos realizando alguna tarea o actividad y al ver el reloj nos damos ...
¿Cómo evitar procrastinar?
¿Cómo evitar procrastinar? “No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy”, es el ...
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